Coach de vie à Rennes
Confiance en soi & reconversion
Et si ce moment de doute était le début de quelque chose de nouveau ?
Un accompagnement humain et personnalisé pour retrouver clarté, confiance et avancer à votre rythme.
« Et si ce moment de doute était le début de quelque chose de nouveau ?«
Vous vous sentez perdu(e), bloqué(e) ou en manque de confiance ?
Vous traversez une période de transition personnelle ou professionnelle et vous ne savez plus vraiment quelle direction prendre ?
Je vous accompagne à Rennes et à distance pour retrouver confiance en vous, clarifier vos envies et construire un nouveau cap, plus aligné avec qui vous êtes.
« Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses aujourd’hui »
Parfois, on sent que quelque chose ne va plus… sans réussir à mettre des mots dessus.
Un manque de sens, une fatigue mentale, une impression de tourner en rond ou de ne plus être à sa place.Ces moments sont souvent inconfortables, mais ils sont aussi des points de bascule.
Mon rôle est de vous aider à y voir plus clair, à comprendre ce que vous traversez et à avancer, pas à pas.
Qu’est-ce qu’un coach de vie ?
Un coach de vie est un professionnel qui accompagne les individus dans leur développement
personnel et professionnel. Contrairement à un thérapeute, qui se concentre souvent sur le passé et
les problèmes émotionnels, un coach de vie se concentre sur l’avenir et sur la réalisation des
objectifs. Il vous aide à identifier vos aspirations, à surmonter les obstacles et à élaborer un plan
d’action pour atteindre vos rêves.
Les rôles d’un coach de vie :
- Écoute active : Un coach de vie écoute attentivement vos préoccupations et vos désirs, sans
jugement. - Clarification des objectifs : Il vous aide à définir des objectifs clairs et réalisables, en
tenant compte de vos valeurs et de vos passions. - Motivation : Un coach vous encourage et vous motive à rester sur la bonne voie, même
lorsque les choses deviennent difficiles. - Stratégies pratiques : Il vous fournit des outils et des techniques pour surmonter les
obstacles et améliorer votre quotidien.
Pourquoi faire appel à un coach de vie ?
- Prendre du recul : Parfois, il est difficile de voir la situation de manière objective. Un
coach peut vous offrir une perspective extérieure. - Responsabilité : Avoir un coach vous aide à rester responsable de vos engagements et de
vos progrès. - Développement personnel : Le coaching de vie favorise la croissance personnelle, vous
aidant à mieux vous connaître et à développer vos compétences - CONCLUSION : Le coaching de vie est une démarche positive qui peut transformer votre vie. Que
vous souhaitiez améliorer votre carrière, vos relations ou votre bien-être personnel, un coach de vie
peut vous accompagner sur ce chemin.
« Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que vous auriez pu être «
George Eliot
Un accompagnement en coaching de vie à Rennes, humain et concret
Mon approche du coaching de vie repose sur une chose essentielle : vous aider à avancer concrètement, à votre rythme.
Pas de pression. Pas de solution toute faite.
Un espace bienveillant, structuré et profondément humain, pour :
- comprendre ce que vous vivez
- dépasser vos blocages
- retrouver confiance en vous
- prendre des décisions alignées
- passer à l’action
Je vous accompagne si vous traversez
- une reconversion professionnelle ou une perte de sens
- un manque de confiance en vous ou d’estime de soi
- une période de doute, de blocage ou de remise en question
- un besoin de changement sans savoir par où commencer
Ce que vous allez retrouver
- de la clarté sur vos envies et vos priorités
- une confiance en vous plus solide
- des décisions plus alignées
- un passage à l’action concret
- un nouveau souffle dans votre vie
Pourquoi choisir mes services ?
Flexibilité totale : Que vous préfériez des séances en présentiel ou à distance, je m’adapte à votre emploi du temps.
Modalités de paiement personnalisées
Je comprends que chaque situation est unique, c’est
pourquoi je propose des options de paiement flexibles pour vous faciliter la vie.
Ce que vous allez gagner :
Une meilleure compréhension de vous-même
Des outils pratiques pour atteindre vos objectifs
Un soutien inconditionnel tout au long de votre parcours
Ne laissez pas passer cette chance de vous épanouir ! Pour en savoir plus sur mes offres et découvrir comment je peux vous aider
Réservez votre appel ou contactez-moi par e-mail
fcoachmanu@yahoo.com
Faites le premier pas vers la vie que vous méritez !
N’hésitez pas à personnaliser les détails selon vos préférences !
🌿 Mes ressources digitales pour prendre soin de soi
Prendre soin de sa santé mentale et de ses émotions peut sembler complexe, mais il existe des outils simples et concrets pour avancer, pas à pas.
📦 Starter Pack Santé Mentale
Un premier pas pour calmer le mental et mieux comprendre ses émotions
⏱️ Pause Émotionnelle Express + Journal de Gratitude
Reprendre le contrôle en moins de 2 minutes, au quotidien
🌱 Challenge 7 jours pour apaiser ton mental
Un cadre guidé pour installer des habitudes positives et retrouver clarté et stabilité
🎓 Mini-formation “Gérer ses émotions et reprendre le contrôle”
Un parcours complet pour comprendre, réguler et transformer tes émotions
💡 Chaque ressource est indépendante, mais ensemble elles forment un chemin progressif vers plus de clarté, de stabilité et de reconnexion à soi.
👉 Commence là où tu te sens prêt(e) :
QUESTIONNAIRE CI–DESSOUS POUR FAIRE CONNAISSANCE, CELA N‘ENGAGE A RIEN
TES REPONSES PEUVENT M‘AIDER A PROGRESSER … Merci d’avance
Échange gratuit – sans engagement. Réponse sous 48h
Tu te reconnais si…
- Tu as du vécu et tu te sens à un tournant
- Tu remets ta vie professionnelle ou personnelle en question
- Tu te sous-estimes malgré ton expérience
- Tu sens qu’un changement est nécessaire mais tu hésites
- Tu veux poser des limites claires et avancer avec maturité
Tu n’es pas perdu(e).
Tu es à un seuil.
Mon approche
Je propose un accompagnement structuré, sans pression.
Un espace où tu peux déposer ce que tu traverses,
clarifier tes blocages,
et poser des actes alignés.
Je crois que le courage ne se force pas.
Il se révèle lorsque l’on se sent écouté(e), respecté(e) et guidé(e).
J’ai moi-même traversé des périodes de transition.
Je sais qu’elles demandent du temps, de la lucidité et un cadre sécurisant.
Ici, on ne cherche pas à aller vite.
On cherche à aller juste.
ACCOMPAGNEMENTS POSSIBLES EN PRESENTIEL OU EN LIGNE
Réservez votre appel de 30 minutes en cliquant sur le lien en haut de page
Mes accompagnements
🌿 Nouveau Chapitre (accompagnement individuel)
Un accompagnement personnalisé pour traverser une transition et construire un nouveau cap
Vous traversez une période de doute, de changement ou de remise en question ?
Je vous accompagne individuellement pour retrouver confiance, clarifier vos envies et avancer à votre rythme.
👉 Ce que ça vous apporte :
- plus de clarté
- une confiance retrouvée
- des décisions alignées
- un passage à l’action concret
👉 Réserver un premier échange
🤝 Nouvel Élan ( Programme de groupe solidaire)
Un accompagnement en petit groupe pour se remettre en mouvement et retrouver confiance
Vous avez besoin de soutien, de lien et d’un cadre pour avancer ?
Ce programme permet de sortir de l’isolement et de retrouver de l’élan, pas à pas.
👉 Format :
- 6 séances de 1h30
- Groupe de 6 à 8 personnes
- Tarif solidaire
👉 Ce que ça vous apporte :
- reprendre confiance
- sortir du blocage
- avancer avec le soutien du groupe
- retrouver du sens
Où se déroulent les accompagnements ?
Les séances ont lieu :
- En cabinet à Rennes
- À distance en visio partout en France
Conclusion
Je crois que chacun traverse des périodes de doute.
Et que ces moments, aussi déstabilisants soient-ils, peuvent devenir des opportunités de transformation.
Je vous accompagne avec écoute, respect et justesse, pour que vous puissiez avancer en confiance.
CGV et tarifs disponibles sur demande , à tout bientôt
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